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L'alimentation cétogène, pour en finir avec le sucre une bonne fois pour toute

Daniel Miron

Formateur, conférencier international

Daniel Miron est diplômé en Naturopathie depuis 1993 et membre de l’association professionnelle internationale des thérapeutes en médecines naturelles (APITMN).

Pendant 18 ans, il a développé une expertise en médecine psychosomatique.

Suite à ses propres problèmes de santé (surpoids, douleurs musculaires et arthritiques aux genoux, hanches et mains), il s’intéressa en profondeur à l’alimentation et c’est ainsi qu’il se guérit de son addiction au sucre et de tous ses problèmes de santé.

L’application combinée de la médecine psychosomatique et de l’alimentation cétogène faible en glucides donne des résultats spectaculaires.

C’est ainsi qu’il poursuit son évolution en éduquant les personnes à acquérir les connaissances qui leur permettent de retrouver la santé et de la maintenir à long terme

 

Atelier N°1 Vendredi 13 Avril 2018 à 20H30

Les conséquences des déséquilibres alimentaires

Un déséquilibre alimentaire dérègle tout le système hormonal en commençant par l’insuline suivi du cortisol.

Des problèmes de surpoids et d’autres maladies s’ensuivent puisque le corps ne peut plus suffire à ces excès.

Manger Bio ne veut aucunement dire que c’est équilibré. Même dans le Bio, il y a des sucres ajoutés et cachés. Manger équilibré veut dire manger les quantités justes de lipides, de protéines et de glucides.

Points vus et développés lors de cet Atelier

  • Explications des causes alimentaires du surpoids en lien avec les 3 groupes de macronutriments (lipides, protéines et glucides).
  • Ce qui cause les pulsions alimentaires. Le sucre appèle le sucre.
  • L’importance des gras naturels pour le cycle menstruel et la ménopause. Les hormones sexuelles voyagent par les lipides.
  • Comment se libérer définitivement de son addiction au sucre grâce au régime cétogène.
  • Les raisons psychosomatiques et émotionnelles du surpoids et des maladies qu’il entraine. Les émotions jouent gros dans le surpoids et plusieurs autres maladies.

Atelier N°2 vendredi 20 Avril 2018 à 20H30

Les clés nécessaires pour gérer sa santé global

Ces clés diffèrent des croyances véhiculées par les organismes officielles.

Le maintient des dogmes malgré les études les plus récentes contribue à la propagation des maladies.

On parle maintenant d’épidémie concernant le diabète type 2, l’hypertension artérielle, les stéatoses hépatiques, le cholestérol etc

Points vus et développés lors de cet Atelier

  • Trucs et astuces comment bien manger, quoi manger, quelle quantité et dans quelle fenêtre de temps pour bien gérer votre alimentatio
  • Le jeûne intermittent pour augmenter la cétose alimentaire et la mainten
  • L’importance de se maintenir en cétose alimentaire pour un futur en santé. La cétose alimentaire règle notre système hormonal (50) et remet l’organisme en ordre même les maladies considérées irréversibles
  • Les erreurs de la pyramide alimentaire contribuent à l’augmentation des maladie

Atelier N°3 vendredi 27 Avril 2018 à 20H30

HUUMMM! Comme c’est bon!

Le goût est dans le gras. Lorsqu’on soutire les gras naturels d’une recette, on est obligé de rajouter du sucre sinon le goût est fade.

En cuisinant cétogène, on ne rajoute jamais de sucre et on enlève jamais de gras. Les arômes s’allient au gras.

Vous n’aurez aussi bien mangé (équilibré) avec autant de goût

Points vus et développés lors de cet Atelier

  • Exemples de menus cétogènes réduits en glucides. Des menus délicieux et agréables pour se régale
  • Menus adaptés pour mincir et guérir de différentes maladies et dire Bye Bye! médicaments
  • Apprendre à lire les étiquettes sur les aliments est d’une grande importance pour équilibré votre alimentation

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